Prendre soin de soi tout en partageant un moment convivial ? C’est le pari réussi de cette matinée organisée à destination des jeunes de la Mission Locale, mêlant bilan de santé complet, café-débat, et petit-déjeuner gourmand. Une initiative aussi utile qu’agréable, qui a fait l’unanimité !

Un moment pour soi : bilan de santé avec une infirmière
Dès le matin, une infirmière professionnelle était présente pour proposer un bilan de santé complet :

Prise de sang,
Contrôle de la tension,
Échange sur le bien-être physique et mental,
Conseils personnalisés pour prendre soin de son corps au quotidien.

Un temps d’écoute, de prévention et de suivi, pensé spécialement pour les jeunes, dans un cadre rassurant, sans jugement et accessible à tous. Une occasion idéale pour faire le point sur sa santé, poser des questions, et repartir avec des pistes concrètes pour aller mieux.

« C’est rare qu’on ait l’occasion de faire un vrai point santé. Là, c’était simple, gratuit et dans une super ambiance ! »

Café-débat + croissants = un bon moment pour échanger
Parce que la santé, ce n’est pas que physique, un café-débat a suivi autour d’un bon petit-déjeuner partagé (et oui, les croissants étaient au rendez-vous !)

Autour de la table, les échanges ont fusé :

Qu’est-ce que le bien-être aujourd’hui ?
Comment prendre soin de sa santé mentale ?
Quels sont les freins quand on veut consulter ?
Et comment se motiver pour garder de bonnes habitudes ?

Dans une ambiance détendue, chacun a pu partager son point de vue, poser ses questions, et découvrir que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à écouter les autres.

Une expérience à renouveler !

Bonne nouvelle : d’autres rendez-vous santé sont à venir ! Si tu as manqué celui-ci, pas de panique : la prochaine édition t’attend !