Bien manger et faire une activité sportive c’est la santé !
Dans cet atelier, une équipe vous encadre et vous apprend comment être actif et se dépenser sans y penser.
Mais aussi comment bien s’alimenter, avec des conseils sur la nutrition, sans exploser son budget.
En somme, comment se faire du bien et se respecter.
![](https://mlse.fr/wp-content/uploads/2023/09/meat-3183070_1280-1-1024x672.jpg)